1
EVALUACIÓN GRATUITA
Te pondremos a prueba a través de una batería de ejercicios básica. De esta manera conoceremos tu nivel y podremos individualizar tu programa de entrenamiento
2
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
Nuestra formación nos permite darte los ejercicios más actualizados y efectivos, con evidencia científica
3
CREACIÓN DE HÁTITOS SALUDABLES
A parte del diseño de tu entrenamiento, te ayudaremos a crear hábitos saludables prácticos que puedas introducir en tu día a día
4
ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
Si lo necesitas podemos orientarte a nivel nutricional. Nada de dietas, todo hábitos prácticos para que puedas mantenerlo en el tiempoº
5
MATERIAL INCLUIDO
No necesitas nada. Nosotros llevaremos todo lo necesario para las sesiones
6
DISFRUTA
Recuerda que invertirás en tu salud. Ponerse en forma a través del ejercicio físico es la mejor medicina
