Ejercicios online

PONTE EN FORMA CON LOS MEJORES EJERCICIOS ONLINE

 

  1. Plantea tu objetivo.
  2. Localiza el entrenamiento que mejor se adapte a tu objetivo.
  3. Si no encuentras un entrenamiento adaptado a tu objetivo, contacta con nosotros y empieza tu prueba gratuita. Te daremos la mejor calidad de entrenamiento adaptado a tu objetivo.
  4. Una vez lo hayas localizado, ¿Qué nivel tienes? Si nunca has practicado o llevas menos de 6 meses, recomendamos básico. Por encima de 6 meses a año y medio intermedio. Por encima del año y medio, pruébate con el avanzado.
  5. También puedes tener varios objetivos y puedes complementar diferentes entrenamientos. Por ejemplo, perder grasa corporal y aumentar masa muscular puede complementarse con entrenamiento de fuerza y HIIT. Si tienes dudas contacta con nosotros.

¡TUS RESULTADOS ESTÁN GARANTIZADOS CON NOSOTROS!

Adelgazar

PÉRDIDA DE GRASA

 

ENTRENAMIENTOS COMBINADOS FUERZA-RESISTENCIA (Próximamente)
Ganar masa muscular

HIPERTROFIA/TONIFICACIÓN

 

GAP

 

Ejercicios online 1

LESIONES

 

RECUPERACIÓN FUNCIONAL DE RODILLA (Próximamente)

 

 

ESPALDA SANA (Próximamente)

 

Ejercicios para embarazadas

POR GRUPOS MUSCULARES

 

CORE

 

Debido a la crisis causada por el Covid-19, queremos ampliar nuestro periodo de prueba a 1 mes. Iniciamos esta iniciativa para que juntos podamos mantenernos en forma en esta cuarentena. Unidos lo llevaremos mejor :)

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