ENTRENAMIENTO GAP

LEE ESTOS SENCILLOS CONSEJOS QUE PUEDEN GUIARTE EN LA PLATAFORMA
  1. Entrenamientos de 30 minutos focalizados a Core, Glúteo y Pierna.
  2. ¿Qué nivel tienes? Acabas de empezar, elige nivel básico. Si llevas más de 6 meses, intermedio. Por encima del año, pruébate con el avanzado. Si tienes dudas contacta con nosotros.
  3. Puedes combinar este entrenamiento con el focalizado en tren superior. Mantener un buen equilibrio en hemisferio superior e inferior es fundamental para una buena condición física. 
  4. Si quieres dar un plus más a tu entrenamiento y/o nutrición, consigue tu prueba gratis ahora.

¡¡Ánimo y a entrenar!!

GAP Básico
GAP Intermedio
GAP Avanzado

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